お茶 の 葉 炒める
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次に根本がしんなりしたら葉の部分を入れてください 葉の部分はすぐにしんなりするので10秒から20秒秒程でいいかもしれません さっと茹でることがポイントです シュウ酸は1分ほど茹でるとお湯に流れだすので短くでも1分は茹でてください.
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